Gesundheit, Fitness und Ernährung

Yoga und Entspannung

Feldenkrais – Online
Beweglichkeit im Alltag

Kursnummer 21AW 22351Z

Ha+Wa

In den Feldenkrais Lektionen werden durch aufmerksame Bewegungen Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster erkannt und verändert. Sie lernen gesünder und feinfühliger mit sich selbst umzugehen und auf die alltäglichen Anforderungen des Lebens flexibel und vital zu reagieren. So können sich Fehlhaltungen, Versteifungen, Schmerzen und Erschöpfungszustände verbessern. Die Feldenkrais Methode wurde von Dr. Moshe Feldenkrais, einem Physiker und Judomeister, entwickelt. Wird zunächst über die vhs.cloud angeboten.

Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung und ein kleines Kissen.

Elke Barelmann

Noch 2 Plätze frei.

Zusatzkurs
9-mal (12 Unterrichtsstunden)
Dieser Kurs läuft bereits.
Ab Donnerstag, 29.04.2021, 20:00 Uhr

VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Gebühr: 69,00 €

Termine

Sie können alle Termine für diesen Kurs auch als iCalendar-Datei herunterladen, die Sie in die meisten Terminplaner importieren können.

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 29.04.2021 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 06.05.2021 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 20.05.2021 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 27.05.2021 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 03.06.2021 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 10.06.2021 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3
Donnerstag 17.06.2021 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 1
Donnerstag 24.06.2021 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3

Wochentag Datum Beginn Ende Ort
Donnerstag 01.07.2021 20:00 Uhr 21:00 Uhr VHS-Haus, Am Glockenturm, Seminarraum 3